第135回「とっておき！風邪の予防方法」

第135回「とっておき！風邪の予防方法」

「あなたの風邪は喉から？鼻から？」というどこかで聞いた事のあるキャッチフレーズ、みなさんにも当てはまりませんか？
この「法則」でいくと、僕の場合はバッチリ「喉から派」なんですよね。喉の渇き、枯れたような状態から、イガイガ感が増してくると危険信号って感じです。
そう言えば今思い出したんだけど、小学生の時「扁桃腺切除」の手術で入院したことがありました。関係あるのかな？
そんな「喉から派」の僕が手放せないものベスト３を勝手に発表！

１位　のど飴→カ○ロ、とか各種メーカーから出てますが、僕は断然ロッテの花梨エキス入り・小売価格１００円のヤツ。

２位　うがい薬→イ○ジン、とかこれも各種メーカーから出てますが、これは特にこだわりなく、安くて量の多いもの。

３位　トローチ→「トローチ」って死語だと思っている方も多いんじゃないかと思うんですが、どっこいまだまだ現役ですよ。お医者さんによっては薬をたくさん処方してくれたりしますが、風邪のひき始めのそのまたひき始め、くらいの時には、「トローチください！」とキッパリ一言。余計な薬代を払わずに済みますよ。

まあ、本当の風邪になる前には必ず喉や鼻の奥なんかに異変を感じると思うので、自分のパターンを知っておくと「転ばぬ先の杖」になりますね。最後にとっておきの方法をひとつご紹介！

ズバリ「鼻うがい」。
１　洗面器にぬるま湯をたっぷり張る。
２　食塩を少々いれる。（少し塩味がするかなー程度）
３　洗面器に顔面をつけ、鼻から一気にぬるま湯を吸う。
４　鼻の奥から喉へ抜けて口の中に出てきたぬるま湯をガバッと吐き出す。
おっかなびっくりやるとプールで鼻から水を吸い込んでしまった時の様に頭のてっぺんがツーンときますが、思い切ってやると意外とアッサリ通ります。そしてあれほどダラダラと止まらなかった鼻水がこれまたピタリと止まります。ぜひお試しあれ！